Att vistas i naturen är kopplat till bättre allmän hälsa och psykiskt välbefinnande. Men tillgången till den hälsoeffekten är ojämnt fördelad i Sverige — det visar en ny rapport från Folkhälsomyndigheten publicerad den 14 april 2026.

Tydliga mönster längs flera axlar

Rapporten kartlägger hur ofta olika grupper i befolkningen vistas i naturen, uppdelat på kön, ålder, födelseland, socioekonomisk status, funktionsnedsättning och region.

Resultaten visar ett konsekvent mönster:

  • Utbildning och inkomst: Ju högre utbildningsnivå eller inkomst, desto vanligare är det att vara ute i naturen.
  • Kön: Kvinnor vistas i naturen mer än män.
  • Ålder: Äldre är ute mer än yngre.
  • Födelseland: Personer födda i Sverige och Norden är ute mer än de som är födda i övriga Europa, och särskilt jämfört med personer födda utanför Europa.
  • Funktionsnedsättning: Personer med funktionsnedsättning vistas mindre i naturen än de utan.

Samma grupper, sämre hälsa

– Det är tydligt att de som är ute mindre i naturen är samma grupper i samhället som generellt har en sämre hälsa, säger Elisabet Olofsson, utredare på Folkhälsomyndigheten.

Generaldirektör Olivia Wigzell betonar att ojämlikheten behöver åtgärdas aktivt: – För att främja en god och jämlik hälsa i befolkningen är det viktigt att alla har möjlighet att vistas i naturen, och det finns skäl att rikta särskilda insatser till de grupper som vistas där minst i dag.

Barn ute mindre — ungdomar mer

Rapporten visar också en generationsklyfta: yngre barn är ute i naturen mindre i dag jämfört med tidigare mätningar. Bland ungdomar har däremot vistelse i naturen ökat under de senaste 15 åren. Vuxna var mer ute under covid-19-pandemin men har sedan dess återgått till samma nivåer som före pandemin.

Del av regeringsuppdrag

Statistiken är en del av ett regeringsuppdrag och ska utvecklas vidare. Nästa steg är att undersöka vad som motiverar människor att vara ute i naturen, och vilka faktorer som gör att vissa grupper sällan eller aldrig vistas där. Sverige har tio friluftslivsmål, där det övergripande målet är att stödja möjligheten att vistas i naturen med allemansrätten som grund.